Leczenie bólu kręgosłupa w Warszawie
Diagnoza i terapia bólu odcinka lędźwiowego, piersiowego i szyjnego. Pracujemy nad przyczyną, nie tylko objawami.
📍 Warszawa · Wawer · Saska Kępa · Gocław
Najczęstsze przyczyny bólu
Siedzący tryb życia, przeciążenia w pracy, dyskopatia, rwa kulszowa, napięcia mięśniowe, wady postawy, stres. Skupiamy się na znalezieniu rzeczywistej przyczyny dolegliwości.
Plan terapii
Wizyta zaczyna się od dokładnego wywiadu i badania funkcjonalnego. Następnie łączymy techniki manualne, mobilizacje, pracę z powięzią oraz indywidualnie dobrane ćwiczenia stabilizacyjne.
Dla kogo
- Osoby pracujące przy biurku z przewlekłym bólem szyi i pleców
- Pacjenci z dyskopatią i rwą kulszową
- Osoby po długotrwałym unieruchomieniu
- Kobiety w ciąży z bólem lędźwiowym
Najczęstsze pytania
- Czy fizjoterapia pomoże przy dyskopatii?
- Tak — w większości przypadków terapia funkcjonalna, edukacja i odpowiednio dobrane ćwiczenia pozwalają zmniejszyć ból i wrócić do aktywności bez operacji.
- Ile wizyt jest potrzebnych?
- Najczęściej 4–8 sesji, ale plan zawsze ustalamy indywidualnie po pierwszej diagnozie.
- Czy mogę ćwiczyć między wizytami?
- Tak — dostajesz konkretny zestaw ćwiczeń do wykonywania w domu, dopasowany do etapu terapii.